Teen jóga pro slečny 10-15 let
Lekce vhodné pro dospívající dívky. Kromě jogových pozic se ponoříme do tajů ženství, povíme si o jednotlivých fázích cyklu a naučíme se k měnícímu se tělu vzhlížet s láskou a respektem.
Jsem vystudovaná porodní asistentka a kouzlo jógy jsem objevila náhodou. Po vyzkoušení pár lekcí Hathy a blahodárných účinků na mé tělo i mysl, jsem brzy nadšeně pronikala do tajů jógy na instruktorském kurzu. Třešničkou na dortu se pro mě stal pobyt v Indii, kde jsem zakusila poprvé sílu ajurvédy. Absolvovala jsem také přínosné semináře (Gravidjoga, Cvičení pro těhotné a ženy po porodu, Jóga proti stresu, Zdravá záda, Jóga pro děti).
Teen jóga pro slečny 10-15 let se u nás cvičí v těchto časech
Úterý
16:00 - 16:55 | Teen jóga pro slečny 10-15 let | Katy KURZ | Sál 1 |