POUND®

POUND® je kardio lekce inspirovaná nakažlivým a energickým hraním na bicí. Místo poslouchání hudby se ty staneš její součástí v tomto fascinujícím cvičení celého těla, které obsahuje kardio, kondiční a posilující trénink s prvky jógy a pilates.

Použitím Ripstix®, lehce vážících bubenických paliček, speciálně navržených pro cvičení. POUND® přeměňuje bubnování k neuvěřitelně efektivní cestě, jak posilovat.

Navržené pro všechny úrovně fitness s jednoduchými modifikacemi. POUND® poskytuje perfektní atmosféru pro uvolnění, dobití energie, zlepšení zdraví a s možností to pořádně rozjet! POUND® s alternativními prvky a jeho filozofií vyzývá rockové hvězdy jakéhokoliv věku a schopností.

POUND® se u nás cvičí v těchto časech

Pátek

19:00 - 19:55 POUND® Terezka Sál 1