BODYFORM
Efektivně posílíte celé své tělo. Při cvičení se využívá váhy vlastního těla a malých cvičebních pomůcek jako jsou činky, míče, bosu, stepy apod. Cvičí se ve středním tempu, které umožní kontrolované provedení jednotlivých cviků, s důrazem na správné držení těla.
BODYFORM je vhodný pro všechny, kteří chtějí posílit celé tělo, vyhovuje jim střední tempo a důraz na správné provedení.