Fit&Slim
Lekce s pestrou náplní zaměřená na tvarování postavy a budování kondice.
Lekce vždy obsahuje cardio spalovací část i posilovací trénink, který může být více zaměřen jen na určité svalové partie, např. bříško a horní polovina, bříško a hýždě nebo na celé tělo. Při tréninku využijeme různé cvičební pomůcky (TRX, Flowin, Bosu, činky, overbally, velké míče...) tak, aby lekce byly pestré a pokaždé jiné.