Core&body BABY FRIENDLY
Lekce nejen pro maminky, které nemají hlídání nebo nechtějí opouštět své děti. Maminky cvičí, děti jsou s námi v sále, kde si mohou hrát, cvičit s maminkou, spinkat nebo vše "kontrolovat" ve vajíčku. Věk dítěte není omezen.
Lekce zaměřená převážně na zpevnění středu těla. Jde o nápravu, cvičení a pohybové aktivity zaměřující se na stabilizaci a správný timming „core“ , tedy jádra těla s důrazem na správné držení těla, nápravu dysbalancí, dysfunkcí a stabilizaci páteře.
Core&body BABY FRIENDLY se u nás cvičí v těchto časech
Pátek
| 10:30 - 11:25 | Core&body BABY FRIENDLY | Zuzana bez omezení věku dítěte | Sál 1 |